南瓜绿豆汤粥

作者： 牛小花er

一碗喝不够，两碗三碗不嫌多的一个汤 夏天我经常用它来代替主食 解暑又营养

用料

• 绿豆 适量
• 南瓜 适量
• 水 适量

南瓜绿豆汤粥的做法步骤

步骤 1

一块南瓜🎃削皮

步骤 2

切成块，准备洗好的绿豆，绿豆也可以提前泡上，早上泡中午或晚上煮那种

步骤 3

锅里加适量水，大火煮沸转中小火煮20分钟，这是没有泡过的绿豆，泡过的煮的时间还要短很多哦

步骤 4

开锅盖把南瓜🎃加进去，继续煮10分钟，关火不要开盖子，放在一边让它自己焖会儿，去做别的菜

步骤 5

所有菜都做好，盛出吃，左上角那个

南瓜绿豆汤粥的小贴士

冬吃萝卜夏吃姜，夏天可以放两片姜哦，也可以不放，都很好吃

菜谱创建时间：2019-08-29 15:24:48