金枪鱼饭团

作者： 你的后厨房

用金枪鱼罐头与米饭为主要食材所制作的日式饭团，金枪鱼味道鲜美，配以软糯米饭，经常食用，利于脑细胞的再生，提高记忆力。 有个老铁看完我的菜谱夜里做梦都在做饭团🍙，哎，我说你什么好！

用料

• 油浸金枪鱼罐头 1罐
• 米饭 半锅
• 白醋 半勺
• 紫菜 4张
• 萝卜条 2根
• 沙拉酱 50g
• 丘比焙煎沙拉酱 25g

金枪鱼饭团的做法步骤

步骤 1

紫菜，两面刷一层薄油，放入烤箱或者微波炉烤2分钟让它变脆！

步骤 2

金枪鱼罐头倒出来用筷子捣碎，和里面的油混合拌匀

步骤 3

烤好的海苔捏碎

步骤 4

米饭盛出碗里，加半勺白醋，把金枪鱼、海苔碎、50g沙拉酱，25g焙煎沙拉、萝卜条切碎，全部放进去，戴上一次性手套抓匀！

步骤 5

抓匀的米饭！捏成大小均匀的饭团！可做成圆形或者三角形！

步骤 6

捏好的饭团！就可以直接开动了，专治各种没食欲不想吃饭和懒得做饭！

步骤 7

一天的饭又被我搞定！

菜谱创建时间：2019-08-29 13:19:28