宝宝辅食～金枪鱼炒青瓜胡萝卜洋葱

作者： 家居男士

用料

• 金枪鱼 30克
• 胡萝卜 3片
• 紫洋葱 适量
• 黄瓜 0.5根
• 柠檬汁 10滴
• 橄榄油 适量
• 精盐 适量
• 绵白糖 适量

宝宝辅食～金枪鱼炒青瓜胡萝卜洋葱的做法步骤

步骤 1

1.金枪鱼剁成蓉（剁时加入柠檬 汁去腥） 2.黄瓜去皮切成细粒 3.胡萝卜去皮切成细粒 4.紫洋葱切成细粒

步骤 2

1.锅内加入橄榄油热后倒入胡萝 卜 紫洋葱煸炒熟；加入金枪鱼 煸炒，再加入黄瓜煸炒 2.加入精盐 绵白糖翻炒至熟

步骤 3

出锅盛盘

步骤 4

可与米饭或面条拌在一起食用。

宝宝辅食～金枪鱼炒青瓜胡萝卜洋葱的小贴士

适于18个月以上宝宝食用。

菜谱创建时间：2019-08-28 21:18:29