无油无盐 | 宝宝手指食物 ~扛饿又营养的西葫芦鸡蛋饼➕玉米浓汤

作者： 可爱的妈妈很可爱

宝宝11个月了，不吃流食，会走了所以饿的非常快，这个饼可以锻炼宝宝的手指精细动作，营养价值也高~

用料

• 西葫芦 50克
• 鸡蛋 1个
• 面粉 50克
• 配方奶 60毫升
• 玉米 半根

无油无盐 | 宝宝手指食物 ~扛饿又营养的西葫芦鸡蛋饼➕玉米浓汤的做法步骤

步骤 1

西葫芦去皮去籽，放水里煮熟捞出。

步骤 2

剁成碎末，宝宝大了，食物可以有颗粒感了。

步骤 3

蛋黄打碎，加入30毫升奶，放入西葫芦碎末拌匀。

步骤 4

加入低筋面粉拌匀。

步骤 5

用汤匙一勺一个放到平底不粘锅里。

步骤 6

煎至双面金黄即可。

步骤 7

玉米煮熟后，用刀削至容器内，用搅拌机搅成泥。

步骤 8

加入30毫升奶，用滤筛过滤。

步骤 9

隔水炖8分钟即可。

菜谱创建时间：2019-08-27 13:59:48