川贝南北杏炖雪梨

作者： Q2017

炎热的秋老虎加上连续几星期奔波劳碌，身体扛不住，突发喉咙发痒疼痛，第二天变开始咳嗽起来，有清淡带点黄的白痰，咳到停不下来。去医院开了三天中药，喝了止咳水依然不见好转；同事说试试川贝南北杏炖雪梨，止咳很有效。实践起来真的超惊讶，非常有效。昨晚炖了喝，晚上就不怎么咳了，第二天咳嗽次数明显变少，真是简单又有效。

用料

• 梨 1个
• 川贝 50克
• 南北杏 30克

川贝南北杏炖雪梨的做法步骤

步骤 1

1.梨削皮切粒备用

步骤 2

2.洗干净南北杏和川贝备用

步骤 3

3.把梨，南北杏，川贝一起放入炖盅，加入刚煮开的热水。隔水炖1.5小时即可

步骤 4

4.趁热喝

川贝南北杏炖雪梨的小贴士

一个人的分量

菜谱创建时间：2019-08-27 12:48:48