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燕麦紫薯饼干的做法

燕麦紫薯饼干

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抡锤子的小女孩
为了变着花样给家里挑食的娃做吃的,再就是这种低热量饱腹感又强,给大人当零食吃。

用料

燕麦紫薯饼干的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把削好皮的紫薯切片,水开后上锅蒸15-20分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸透了就是这个样子

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用勺子捣成泥,尽量不要有颗粒

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打入一个鸡蛋,搅拌均匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入100克牛奶,再次搅匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以稍微放一点点盐调味,一点点就够了

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切碎末的蔓越莓,因为喜欢吃水果口味的,所以除了水果麦片,还可以自己添加水果干

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入200-克250克燕麦片,燕麦太多吃起来会比较糙,根据个人口味添加就好啦!

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀后烤盘铺油纸,抹平,厚度大约3mm左右,太厚的话中间不容易烤透

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱预热,200度烤30分钟左右,我是开了热风的,感觉这样更容易受热均匀吧

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤完后拿刀切成小块

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

还可以烤的比这个再干一点

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

晾凉了装袋保存,尽快吃完就好了。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

娃还算给面子

菜谱创建时间:2019-08-26 14:06:03
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