迷你南瓜小软饼

作者： 我是张旭呀

今天给小家宝做了迷你南瓜小软饼 💋💋九个月以上的宝宝 妈妈们可以尝试做下给宝宝吃😉

用料

• 南瓜 60克
• 银耳 20克
• 面粉 15克
• 红枣 适量
• 坚果粉 适量
• 核桃油 适量
• 黑芝麻酱 适量

迷你南瓜小软饼的做法步骤

步骤 1

准备食材。

步骤 2

南瓜切块儿上锅蒸熟。

步骤 3

银耳煮熟。

步骤 4

红枣去皮切小块儿。

步骤 5

南瓜银耳入辅食机打泥。

步骤 6

南瓜泥中加坚果拌饭料，面粉搅拌均匀。

步骤 7

锅中刷核桃油。

步骤 8

南瓜泥倒入锅中，摊成小饼，上面放切好的大枣丁小火煎熟。

步骤 9

淋上黑芝麻酱。

步骤 10

完成

步骤 11

这孩子洗洗还能要不？😂

迷你南瓜小软饼的小贴士

银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质，有“菌中之冠”的美称。既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。 做成迷你小软饼，加上补铁的红枣，补铁补钙的黑芝麻酱，香甜软口，还可以锻炼宝宝手眼协调能力哦！

菜谱创建时间：2019-08-25 22:51:47