牛油果煎鸡肉沙拉

作者： 谬谬_

成本有点高...

用料

• 牛油果 半个
• 鸡胸肉 半块
• 紫甘蓝 2片
• 卷生菜 2片
• 苦菊 1/3把
• 番茄 1个
• 鸡蛋 1个
• 油醋汁 1份

牛油果煎鸡肉沙拉的做法步骤

步骤 1

牛油果切半，切片

步骤 2

蔬菜洗净

步骤 3

鸡肉解冻，料酒、生抽、白胡椒腌一下

步骤 4

鸡蛋也切片，准备油醋汁，比例油3:酸1.5:甜1:咸3:香3:辛3

步骤 5

煎鸡肉

步骤 6

完成，撞在一起，淋油醋汁。

步骤 7

吃盘水果犒劳下自己吧...

牛油果煎鸡肉沙拉的小贴士

总体比较简单，但是成本好贵啊！！！ 因为我一般还会买点车厘子、猕猴桃一起吃，一下就贵了，想办法降低成本

菜谱创建时间：2019-08-23 12:18:07