补气补血阿胶三宝膏

作者： 让美食治愈一切

补气血，健脾胃。用于气血两亏、脾胃虚弱所致的心悸、气短、食少。

用料

• 大枣 30颗
• 阿胶 30克
• 黄芪 60克

补气补血阿胶三宝膏的做法步骤

步骤 1

准备材料:阿胶、黄芪、红枣是基础，此外可根据自己喜好加核桃、黑芝麻等。以上材料分别磨粉，其中阿胶粉需要加水或黄酒烊化。

步骤 2

全部材料加入锅中，为增加口感，部分红枣未打碎，为增加香气，我又加了黑芝麻粉。

步骤 3

大火煮开，转小火熬煮半小时，需要不断搅拌。

步骤 4

熬好放凉放冰箱冷藏。

补气补血阿胶三宝膏的小贴士

此量为单人两周量，每天早晚一勺或两勺，兑热水服用。

菜谱创建时间：2019-08-22 21:50:39