牛肉切块
胡萝卜切片, 洋葱切片。
放入食用油中火将洋葱煎成金黄色
放入牛肉中火煎6-8分钟
放入胡萝卜中火煎8分钟
加入所有调料翻炒几下后加入一半的水,盖上盖烧开后小火炖煮30-40分钟。
肉炖好后 将米洗净后均匀撒在锅中,倒入剩下的水,注意这一过程中不要搅拌。用小火炖40分钟。
在煮饭过程中当水份被米全部吸收后在米饭中间放入一整头蒜,然后继续加热使米饭煮熟 ,过程中如有需要可在米饭中扎几个眼使蒸汽更快流出。
当手抓饭熟时搅拌均匀即可食用。
在俄罗斯商店一般都有卖现成的手抓饭料,国内没有所以我把调料单列出来了。调料的量可以跟据口味自行调整。油多些好吃,肉和胡萝卜煎火大些更好,下入大米后煮的那步也可以在电饭煲里做,像正常蒸米饭一样。第7步可以用电饭锅做,不用放蒜,正常煮米饭就行了。