无糖低卡快手银耳雪梨牛奶

作者： pan平底锅

图方便，假装可以养颜美容

用料

• 银耳 一小瓣
• 枸杞 10粒
• 红枣 1颗
• 梨 半个
• 奶粉 2勺

无糖低卡快手银耳雪梨牛奶的做法步骤

步骤 1

1.银耳泡发半小时，梨去皮去芯切块 2.除了奶粉，所有东西丢高压锅，加水（水量稀稠随你喜欢） 3.高压锅响了转小火，小火再煮15分钟 4.等开锅，稍微不那么烫的时候加奶粉，搅拌均匀，开吃！

无糖低卡快手银耳雪梨牛奶的小贴士

1.喜欢甜的可以放冰糖下去 2.红枣和奶粉的量其实随你喜欢

菜谱创建时间：2019-08-21 21:48:53