低脂燕麦饼干

作者： 还有30年退休的人

真的很爱吃饼干，但是饼干热量真的很高，今天心血来潮做的，所以步骤没有图片，但是我会尽量写详细一点，希望大家也可以开开心心吃饼干，不担心长肉肉。

用料

• 燕麦麸 120g
• 牛奶 100ml
• 全麦面粉 50克
• 雀巢低脂炼乳 10克

低脂燕麦饼干的做法步骤

步骤 1

将所有材料，都搅拌在一起，注意事项:不能太干，也不能太稀，有一点粘手成型的糊状即可。能保证可以揉成小团不散。

步骤 2

第二步:将搅拌好的戳成一个一个的小球，然后将小球用手按压成饼干状就可以了

步骤 3

第三步:烤箱预热180°3分钟，180°烤20分钟，(没有烤箱空气炸锅也可以，温度都是一样的)。这里记得中途拿出来翻面再放入接着烤，不然会容易一面糊掉，一面没熟。

菜谱创建时间：2019-08-19 20:33:33