南瓜山药小米糊

作者： 美桃的健身厨房

这款糊糊口感绵密，味道香浓，营养丰富好消化，尤其适合老人喝，是我爷爷👴的最爱～

用料

• 南瓜 120克
• 山药 90
• 小米 35克

南瓜山药小米糊的做法步骤

步骤 1

南瓜、山药去皮切块。

步骤 2

35克小米淘洗干净。

步骤 3

豆浆机加水至1200ml刻度左右，选择“米糊”模式，开打～

步骤 4

时间到，倒出。搭配早餐颜色超好看～

南瓜山药小米糊的小贴士

我没有加糖，是食材最原本的味道。喜欢甜的可以加一些冰糖，口味会更好～

菜谱创建时间：2019-08-19 17:20:55