海带洗净泥沙,用清水浸泡1小时后,再用清水清洗干净,把海带卷紧,切成丝。锅内烧开水,放入食用盐,把海带放入锅内焯水5分钟捞出备用。
小葱、生姜、大蒜切碎,香菜切段,干辣椒剪成段备用。
白砂糖、米醋、生抽、芝麻油放入碗内拌匀。
碗汁倒入海带上,再放入香菜段拌匀。锅内加入适量食用油,开小火,放入花椒炸香后捞出丢弃,锅内依次放入辣椒段、姜沫、蒜沫炸香,浇在海带上。撒上葱花即可。夏天吃这道菜非常爽口、开胃。