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孩子爱吃的松子炒玉米的做法

孩子爱吃的松子炒玉米

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作者: 温馨东方
温馨东方

用料

孩子爱吃的松子炒玉米的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜切丁,小葱切碎。锅中加水烧开,加入食用盐1克,食用油2克,搅动使盐化开,把玉米粒、青豆、胡萝卜丁倒入,焯水5分钟,捞出沥水备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放少油,开小火,放入松子炒制,不停翻动以免松子炒焦,待颜色炒黄时,倒出备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开小火,锅内加入少油,爆香葱花,倒入焯过水的玉米青豆胡萝卜粒,改中火,迅速翻炒3分钟,加入1克盐调味,加入5克糖提鲜,翻炒均匀。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛入盘中,撒上炒过的松子即可。

孩子爱吃的松子炒玉米的小贴士

玉米粒的品种对这道菜的口感至关重要,应选择甜且嫩的水果玉米,否则会有粗纤维感。

菜谱创建时间:2019-07-12 14:15:35
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