减脂蔬菜餐冬阴功汤煮一切

作者： 帆布斯基

减肥时候餐餐水煮青菜蘸酱油真的会吃腻，试试给可爱的菜菜们加个汤底吧，嘴巴里面有点味道才能让咱们控制住寄几的食欲啊！ 食材就挑自己喜欢的，我加的是菠菜，西红柿，黑木耳，绿豆芽，胡萝卜和花蛤，当然食材可以随便转换，就当你在吃火锅、麻辣烫，什么白菜豆腐金针菇冬瓜玉米小油菜随便煮，爱煮啥煮啥哈，全世界都下进去只要你喜欢😄😄

用料

• 冬阴功汤料 一盒
• 水 适量
• 各种蔬菜 适量

减脂蔬菜餐冬阴功汤煮一切的做法步骤

步骤 1

准备蔬菜，洗净切好备用，煮一锅开水，将食材逐一下锅煮熟，捞出码在碗里

步骤 2

各种冬阴功汤料，我选择的是最省事的小盒块状的那种

步骤 3

就这种，里面两小块，空锅里加水约500ml，煮开下料（两块全下）

步骤 4

煮好汤底倒入碗里，开吃，就这一大碗，吃不撑你算我输😁😁

菜谱创建时间：2019-08-17 12:27:55