（宝宝辅食）燕麦杯

作者： Camille_铜钱妈妈

用料

• 菠菜 1小把
• 鸡蛋 1个
• 鳕鱼 1块
• 牛奶 适量
• 奶酪 适量
• 燕麦 适量

（宝宝辅食）燕麦杯的做法步骤

步骤 1

燕麦提前用水或者牛奶泡软一下，菠菜可以提前焯水，鳕鱼拧干水份泡在牛奶里

步骤 2

纸杯底下铺一层燕麦，然后就是鳕鱼，青菜，鸡蛋（菜及肉可以替换宝宝喜欢的）最后撒上碎奶酪

步骤 3

烤箱提前预热，我是先165度烤20分钟，调160又烤了十分钟。可以根据自己的烤箱调整温度及时间。

菜谱创建时间：2019-08-16 18:17:11