准备食材。
沙朗牛排放入腌料盒中,加入盐、黑胡椒碎、百里香和食用油,用手均匀地将腌料涂抹在沙朗牛排上,腌制一天。
土豆洗净,煮熟后去皮,压成土豆泥备用。
将扒锅置于火上,烧至7分热,淋上食用油,放入腌好的沙朗牛排,煎至表面上色,再翻面煎至另一面上色,离火盛盘。
混合生菜洗净,沥干水分,手撕成小碎片。主餐盘上盛入土豆泥,配上混合生菜,再将煎好的沙朗牛排盛放在土豆泥旁,浇上意大利黑醋即可。
配上漂亮的餐垫和餐具,点上蜡烛,倒上一杯红酒,就可以和倾心的朋友共享浪漫的烛光晚餐啦。
牛排在食用前要经过腌制入味。煎牛排时切忌用铲子按压牛排,这样煎出的牛排肉质较老无肉汁。