准备好小龙虾肉: 可以买冷冻小龙虾肉,提前解冻后用厨房纸吸干水分待用。也可以买整只小龙虾,用刷子刷干净多次冲洗后去虾头和虾线,留下虾头中的虾黄。沸水煮熟后剥出小龙虾肉。
蒜切末,姜切片,葱切段备用。
取3-4个咸蛋黄,切碎一些待用。( 买市售整包的咸蛋黄比较划算一些~ 不然会浪费很多蛋白。)
热锅倒油,炒香葱姜蒜。吃辣的话可以加适量剁碎的辣椒一起翻炒。
倒入小龙虾肉快速翻炒30秒,倒入一小勺料酒和生抽后加入豆瓣酱快速翻炒均匀。
豆瓣酱量不要太多,会夺了咸蛋黄的味道,炒至小龙虾肉如图色。
倒入咸蛋黄碎翻炒30秒,让小龙虾肉均匀裹上一层咸蛋黄。不要炒太久肉会老~ 如果想留一些汤汁拌饭或是拌面,这个时候可以加少许开水略煮即可。
盖饭!
拌面!!
1. 小龙虾肉炒之前一定要吸干水分!不要炒太久肉会变得很干。 2. 咸蛋黄至少需要3-4个,才能做到炒完后咸蛋黄包裹住每一个小龙虾肉。