3只鸡蛋(如果是土鸡蛋用五只),蛋清和蛋黄分离。 蛋清倒入无水无油的不锈钢盆。
厨师机1档起步加速至6档,打1分钟。倒入15克糖(也可改放3克盐,根据个人口味定)继续用6档打1分钟。蛋清打至发白发硬,像摩丝一样的状态。
用勺子把打好的蛋白盛至油纸上堆成白云形状,中间留一个小窝,留着放蛋黄。 进烤箱150度上下火烤4分钟,取出
蛋黄放在入烤过一次的蛋白预留的小窝上。上下火150度,再烤5分钟。
撒上黑胡椒粉,少盐。可配水果蔬菜沙拉,一顿颜值早餐完成