火腿娃娃菠菜(baby spinach)

作者： 老邢

用料

• 娃娃菠菜 超大把
• 火腿 吃早餐用的那种 一袋

火腿娃娃菠菜(baby spinach)的做法步骤

步骤 1

众所周知 娃娃菠菜营养丰富 但是只要一加热养分就流失 曾经看过一个视频讲的是10个原因为何千万不要煮娃娃菠菜 所以首先把娃娃菠菜洗干净 等待最后再下锅

步骤 2

火腿切小片 锅中加一点点橄榄油 中火八成热放火腿 炒出火腿的香味 自身的油脂和橄榄油混合

步骤 3

调成最小火 放baby spinach!炒个4秒 混合油和菠菜在一起 磨一点粗盐（海盐）放进去 再混合个4秒

步骤 4

出锅装盘 转点黑胡椒在上头 真的太好吃了 娃娃菠菜的植物香气

火腿娃娃菠菜(baby spinach)的小贴士

娃娃菠菜不要加热太久

菜谱创建时间：2019-08-13 01:01:54