杜仲巴戟花胶鸡汤（补精）

作者： 爱吃燕窝的美少女

主要煲给老公喝的，花胶和杜仲巴戟都是有养精补肾功效，对于男人备孕也是不错的一种汤。女人也可以喝，都是补肾的。

用料

• 杜仲 2片
• 巴戟 3条
• 花胶 20克
• 淮山 4片
• 枸杞 20粒
• 鸡 小半只
• 黄旗 6片
• 茨实 15粒

杜仲巴戟花胶鸡汤（补精）的做法步骤

步骤 1

花胶泡了差不多8小时，看大小时间而定，一般8小时以上都软了，然后剪条，怕腥的可以放几片姜进去，有人说可以蒸或者煮一下再煲汤去腥，个人比较懒，直接放一起煲

步骤 2

准备材料，枸杞可以最后20分钟左右当，煲3小时，就可以喝了。煲好忘记拍照了，没图😵

杜仲巴戟花胶鸡汤（补精）的小贴士

材料要清洗一下再放进去煲，以前我以为都是很干净的，不用洗😓

菜谱创建时间：2019-08-12 20:02:29