便携果汁机之西芹雪梨汁(特别适合瘦身士喔)

作者： air-0731

用料

• 西芹50克
• 番茄50克
• 雪梨半个
• 柠檬半个
• 矿泉水适量

便携果汁机之西芹雪梨汁(特别适合瘦身士喔)的做法步骤

步骤 1

材料

步骤 2

西芹切丁，滚开水中烫一下，盛起备用

步骤 3

其他材料全部切丁和西芹一起放到便携果汁机内，加入适量水(不要超果汁机最高水量线)，拧紧盖，长按开关启动，倒放果汁机作业

步骤 4

作业中

步骤 5

蔬果汁完成，倒入杯中或直接使用便携果汁机杯即可享用

步骤 6

完成。

便携果汁机之西芹雪梨汁(特别适合瘦身士喔)的小贴士

雪梨可以养阴清热、降火生津;柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，可杀菌，消除色素沉着，以上四味搅汁同服，对肺热、脾胃湿热导致的痤疮效果明显。芹菜中含有丰富的纤维，可以过滤人体内的废物，刺激身体排毒，有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损;番茄性凉，味甘酸，可清热生津，含有的尼克酸成分可以保护皮肤。 溃疡、胃酸分泌过多、经期女性不宜过多饮用。食疗同时，还要忌用油脂类护肤品，少食油腻食物，有助于痤疮的治愈。

菜谱创建时间：2019-08-11 20:38:08