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减肥餐娃娃菜豆腐汤的做法

减肥餐娃娃菜豆腐汤

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可爱的噔噔噔

用料

减肥餐娃娃菜豆腐汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

娃娃菜每片洗净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐洗净切块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜切碎 生姜切成丝(我不喜欢吃姜所以切的大块方便之后捞出,如果可以吃姜可以把姜切碎更入味)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中倒入少量油 放入切好的姜蒜 炒出香味

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入洗好的娃娃菜 翻炒至叶片变软

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加水没过娃娃菜 开大火煮至水翻滚

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入豆腐和盐轻轻搅拌 继续煮

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后即可食用 ps我喜欢吃烂烂的娃娃菜所以煮的比较久

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好后乘出盆中(我做的有点多,只能用小盆子装了 😢,一个人吃的话可以用一颗菜)

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装好乘出 😌

菜谱创建时间:2019-08-11 12:32:11
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