红萝卜洗净切滚刀状;姜切片;鸡肉洗净切块;虫草花用水冲洗干净后放入碗中浸泡备用。(浸泡虫草花的水留着有用)
砂锅内加入大半锅清水,加入鸡肉、姜片大火烧开后捞去表面的浮沫,再把虫草花和泡虫草花的水一起倒入锅中,盖上盖子调小火炖1小时。(因为要煲得久一些的,所以要根据自家的锅是否容易蒸发水分来定夺加多少水哦!)
开盖加入红萝卜后调大火煮开,盖上盖子再炖20分钟。
加入适量的盐调味即可。