蟹柳饱腹减脂三文治

作者： 猪仔乐乐

用料

• 全麦面包 2片
• 蕃茄酱 适量
• 沙拉酱 2勺
• 番茄 1个
• 减脂芝士片 1片

蟹柳饱腹减脂三文治的做法步骤

步骤 1

我用这款面包🍞，不会那么肥

步骤 2

配料随心，我就喜欢吃蟹柳，主要0压力，脂肪低，热量低，吃多点都不担心，搭配🍅无敌

步骤 3

沙拉酱，我喜欢用这款，不会那么腻

步骤 4

我用这款低脂芝士～吃起来更安心

步骤 5

蟹柳撕开拌沙拉酱

步骤 6

面包底部放保鲜膜

步骤 7

放好材料，两块面包放一起，用力压一下。

步骤 8

打包

步骤 9

好啦～

步骤 10

吃的时候对半切开就好啦～吃吃吃

蟹柳饱腹减脂三文治的小贴士

当天晚上制作，放保鲜。第二天直接带去公司…刚好哈哈～蟹柳要买即食，吃多少拿出来解冻，撕开就行。

菜谱创建时间：2019-08-08 21:48:41