素食早餐：亚麻籽 提子 胡萝卜 火龙果 香蕉 果蔬杯

作者： 素食记

写了一个好长的名字

用料

• 火龙果 1个
• 水 100克
• 香蕉 1根
• 提子 10粒
• 胡萝卜 1/3根
• 亚麻籽 25克

素食早餐：亚麻籽 提子 胡萝卜 火龙果 香蕉 果蔬杯的做法步骤

步骤 1

洗好所有食材，火龙果切块，火龙果的皮外面的皮我用削皮刀去掉了，内层皮留下来了，如图。

步骤 2

一起放入破壁机以后，加入亚麻籽和胡萝卜，一起打碎。

步骤 3

OK啦。很好喝。

菜谱创建时间：2019-08-07 11:26:27