【超快手五分钟早餐系列九】香蕉红薯花生酱开放三明治

作者： 柠檬夹馅儿Yoga

听说碳水和脂肪的碰撞产生快乐 全麦、香蕉、红薯这样的减脂碳水三件套 让热量炸弹花生酱显得更加弱小孤独无助一点点 咱吃起来也就开心一点点 快手早餐系列 【系列一】菠萝吐司披萨 https://www.xiachufang.com/recipe/103699843/ 【系列二】肉松芝士帕尼尼三明治 https://www.xiachufang.com/recipe/103701379/ 【系列三】肉松奶油红豆沙三明治 https://www.xiachufang.com/recipe/103725308/ 【系列四】巧克力花生酱果酱PB&J帕尼尼三明治 https://www.xiachufang.com/recipe/103733172/ 【系列五】无油低脂香蕉可可酸奶华夫饼（松饼粉版） https://www.xiachufang.com/recipe/103749395/ 【系列六】内脂豆腐版红油咸豆花 https://www.xiachufang.com/recipe/103808087/ 【系列七】蜂蜜奶香华夫饼 https://www.xiachufang.com/recipe/103925035/ 【系列八】胡萝卜鸡蛋沙拉开放三明治 https://www.xiachufang.com/recipe/103935510/?group=share_title_a 【系列九】香蕉红薯花生酱开放三明治 https://www.xiachufang.com/recipe/103972128/?group=share_title_a 【系列十】红薯奶酪烤吐司片 https://www.xiachufang.com/recipe/103976363/?group=share_title_a

用料

• 全麦面包片 1片
• 香蕉 一小根
• 红薯泥 烤红薯最好
• 花生酱 1勺
• 肉桂粉（可选） 少许

【超快手五分钟早餐系列九】香蕉红薯花生酱开放三明治的做法步骤

步骤 1

烤箱预热180度。全麦吐司片上抹一层花生酱

步骤 2

铺上红薯泥（不用捣很碎，有块状的吃起来口感更佳）

步骤 3

香蕉切片，均匀排在红薯上

步骤 4

喜欢肉桂味道的可以再撒上一层肉桂粉

步骤 5

放入预热好的烤箱中层烤15-18分钟，出炉享受吧

菜谱创建时间：2019-08-07 07:13:23