养神虫草花胶汤

作者： 陈氏滋补美食

虫草花有治疗眩晕耳鸣、健忘不寐、腰膝酸软、阳痿早泄、久咳虚喘等症的辅助治疗。 和花胶同煮，能安神，提高免疫，特别适合长期失眠之人

用料

• 虫草花 30克
• 花胶 50克
• 瘦肉 100g
• 红枣 6颗

养神虫草花胶汤的做法步骤

步骤 1

花胶泡发

步骤 2

材料洗净

步骤 3

瘦肉切片

步骤 4

将所有材料放入炖锅中，加适量水，隔水炖1.5-2小时，加盐调味即可

菜谱创建时间：2019-08-06 16:14:01