补气血的红糖老姜番薯糖水🍠-营养又健康

作者： 又是笑笑

超简单 喝起来很清凉舒适，🍠番薯也叫红薯、也叫地瓜，还需要姜片和红糖就OK啦！ （枸杞和红枣，有的话就加进去😋）

用料

• 红糖 适量
• 红薯 1颗
• 姜片 4、5片

补气血的红糖老姜番薯糖水🍠-营养又健康的做法步骤

步骤 1

一颗红薯/番薯🍠/地瓜，去皮切滚刀小块，备用；

步骤 2

姜片准备四五片，老姜更辣更佳；

步骤 3

凉水起锅，放入番薯块和姜片煮开；

步骤 4

煮开后继续小火煮煮；

步骤 5

加入适量红糖，搅拌，继续煮煮；

步骤 6

闻见红糖的香味带点辛辣，即可关火食用。其实超简单，番薯熟透了 即可关火。

步骤 7

喝起来清甜回甘，舌尖有少许辛辣，简单又有营养哦！

补气血的红糖老姜番薯糖水🍠-营养又健康的小贴士

枸杞和红枣 有的话可以加进去鸭😋

菜谱创建时间：2019-08-06 13:44:03