大排拍松,切成手指粗细的长条
加料酒,生抽,生粉少许,腌制,抓匀
鸡蛋打散,准备面包糠,淀粉
肉条先沾淀粉,再沾鸡蛋液,再裹上面包糠
青椒洋葱切成丝
烤箱预热210度,烤制15到20分钟
起油锅,爆香洋葱丝,加入青椒丝,倒入烤好的排条,加少许椒盐,调味
装盘,出锅