鲜虾豆腐杂蔬饼

作者： 小阿静静静静静静静

虾、豆腐、西兰花都是营养价值非常高的食物。

用料

• 虾 4只
• 豆腐 两小块
• 鸡蛋 1个
• 盐 少许
• 西兰花 适量
• 核桃油 适量
• 面粉 适量

鲜虾豆腐杂蔬饼的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

西兰花和豆腐凉水下锅、撒适量盐，绰熟。此时准备虾去虾头虾尾和虾线。

步骤 3

煮熟之后将虾、西兰花、豆腐剁碎。

步骤 4

所有食材放入一个大碗混合均匀、一岁以上的宝宝可以放适量盐。也可不放。（此处面粉一点一点加、看稀稠程度、稍微稠一点、不然不好成型。）

步骤 5

电饼铛或平底锅热锅放油（核桃油或者玉米油），取适量大小一面煎3-4分钟即可、

步骤 6

煎至两面金黄即可。根据自己平底锅或者电饼铛温度来、

步骤 7

非常好吃的鲜虾饼、我女儿吃了四个。

步骤 8

可互相交流心得、互相学习

鲜虾豆腐杂蔬饼的小贴士

适合对以上食材不过敏，咀嚼能力强的宝宝。 一岁以内可不放盐、放虾皮香菇粉提香。

菜谱创建时间：2019-08-05 10:47:27