核桃花生露

作者： 叔坪

核桃可以补脑，花生补血美容，加入牛奶营养身体亮白肌肤。

用料

• 核桃 5个
• 红皮花生 30粒
• 牛奶 500克
• 大米 40克

核桃花生露的做法步骤

步骤 1

核桃去皮洗净

步骤 2

花生洗净

步骤 3

大米洗净

步骤 4

鲜牛奶，我大内蒙小区大门就有卖的（盒装袋装均可）

步骤 5

所有食材倒入豆浆机，没有到最低水位线就加水到最低水位线。

步骤 6

调到五谷键就OK了

核桃花生露的小贴士

如果喜欢细腻的感觉就要过筛，我没过筛增加点粗纤维😜

菜谱创建时间：2019-08-04 21:26:39