秋葵洗净,焯水(开水下锅三五分钟即可)。捞出后,过凉水,从秋葵尖撕裂,像八爪鱼一样。
锅中烧干,油适量(稍多点点),将肉酱再过下油爆一下,加一点点生抽,小火再稍爆下。
将爆好的肉酱淋在秋葵上。大功告成,美观又美味!
1.我的肉酱是前几天做的牛肉酱,里面有牛肉、香菇、洋葱、大蒜、豆拌酱等,直接吃的话盐味正好,要加点点生抽是为了秋葵也能浸上盐味。如果是买的肉酱,要注意咸味如何。如果有小孩吃就注意肉酱的辣味。 2.秋葵可以夹点肉酱一起吃下去,非常好吃。多的肉酱还可以拌饭吃。