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少油版蚝油烧茄子的做法

少油版蚝油烧茄子

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蕾宝的烟味生活
平日里最喜欢吃茄子了,但是又不想油多,或者过油炸,于是多次尝试着少油版做法,结果味道还不错哦!

用料

少油版蚝油烧茄子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子洗净去皮,切成长条状;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸锅上汽后,放入茄子,大火继续蒸5分钟;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸茄子期间,将生姜、大蒜、香葱切碎备用;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取一小碗,倒入2勺蚝油、1勺生抽、半勺老抽、大半碗清水搅拌均匀;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将蒸制好的茄子取出;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅热油,倒入生姜、大蒜、葱白、剁辣椒煸香;

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入配好的料汁;

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

继续倒入蒸好的茄子,大火烧开,小火盖上锅盖焖煮;

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汤汁差不多收干时,放入适量味精,试下咸淡,调入适量盐、葱花,翻拌均匀即可出锅;(葱花也可装盘后装饰点缀)

少油版蚝油烧茄子的小贴士

1、没有剁辣椒也可以换成小米辣,或者不放; 2、注意生抽、老抽、蚝油、剁辣椒都有咸味,所以出锅前可以试下咸淡,再调味,不过注意烫舌头哦!

菜谱创建时间:2019-08-04 17:29:02
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