宿舍党快手粗粮煎饼

作者： 忍冬的芬芳

用料

• 鸡蛋 2个
• 黑麦全麦面粉 20克
• 生菜 6片
• 橄榄油 1勺

宿舍党快手粗粮煎饼的做法步骤

步骤 1

忘记拍步骤图了。。。总之把材料搅匀放小锅一煎就OK

步骤 2

调料是这个黑胡椒汁，热量很低！

步骤 3

盛出来就碎了。。。我的处女作啊啊啊啊

宿舍党快手粗粮煎饼的小贴士

先搅匀蛋液，再加黑麦粉，一勺一勺的加，这样很容易搅匀，也方便记录克数。

菜谱创建时间：2019-08-04 12:59:26