奶油素意面

作者： 我就随便做做

用健康的蔬菜做一道健康的奶油意面（主要是因为家里没有培根）发现也挺好吃的。因为低脂，我用的是牛奶不是奶油也没有加芝士。

用料

• 意大利面 2份
• 牛奶 200g
• 黑胡椒 适量
• 橄榄油 2勺
• 盐 适量
• 芦笋 4根
• 荷兰豆 随意
• 胡萝卜 1根
• 白胡椒 适量

奶油素意面的做法步骤

步骤 1

锅中加水烧开加盐下意面。 同时将胡萝片切片、芦笋切段、荷兰豆准备好

步骤 2

面烧多久 袋子上有写，我是10分钟，时间到了拿出放在冷水里过凉

步骤 3

用刚刚的水将蔬菜焯一下，我怕等等没熟所以还是焯水变熟比较好。

步骤 4

锅中加油将胡萝卜片（我切的有点厚）放入炒一下，倒牛奶，加盐和黑胡椒，加入所有蔬菜，中火看到咕噜咕噜，加入意面，尝一下味道调味。大火收汁，撒一些白胡椒或者欧芹，让它更香！

步骤 5

简单美味，奶香十足。

菜谱创建时间：2019-08-03 12:04:36