芝士培根三明治🥪

作者： 一抹茶色阳光315

好吃又健康，夏季早餐首选，👧👦孩子配牛奶或酸奶，👱‍♀️👨大人配杯拿铁……

用料

• 面包 两片
• 鸡蛋 一个煎蛋
• 芝士 一片
• 培根 两片
• 生菜 随意
• 黄瓜 半根
• 番茄 两片
• 芝麻味沙拉汁 随意
• 保鲜膜 一卷

芝士培根三明治🥪的做法步骤

步骤 1

准备好面包片，全麦吐司或原味吐司均可，记得一定要这种方型的。

步骤 2

切黄瓜段的长度和面包尺寸差不多，切成这种长片。

步骤 3

球生菜和绿叶生菜都可以。洗净控水。

步骤 4

番茄切片，一个三明治配两片番茄就够了。

步骤 5

沙拉汁，或者沙拉酱都可以，根据自己口味。

步骤 6

平底锅少油煎蛋。（附赠煎蛋小贴士：凉锅凉油打入鸡蛋，小火盖锅盖，锅热后鸡蛋定型，加少许清水，再盖锅盖闷煎，出来就是我煎的这种效果的鸡蛋，少油健康，不焦不干）

步骤 7

培根片要煎一下。（就用煎蛋后锅里的剩下几滴油就足够了，因为培根自带油份）

步骤 8

接下来就是，各种摆。（1.保鲜膜铺好。2.先摆一片面包。3.摆放顺序：培根两片，芝士片，黄瓜片，抹沙拉汁，煎蛋，番茄片，生菜，再抹沙拉汁，再摆两片培根，最后再盖一片面包）用保鲜膜把摆好的东西紧紧的包裹两层。

步骤 9

最后就是中间切一刀。成功。

芝士培根三明治🥪的小贴士

附赠煎蛋小贴士：凉锅凉油打入鸡蛋，小火盖锅盖，锅热后鸡蛋定型，加少许清水，再盖锅盖闷煎，出来就是我煎的这种效果的鸡蛋，少油健康，不焦不干。

菜谱创建时间：2019-08-03 10:38:17