健康轻食|香蕉巧克力燕麦粥

作者： 巧小克力Kecheng

香蕉和燕麦都富含膳食纤维，可以增加饱腹感～牛奶、坚果、蜂蜜都让这碗轻食更有营养，多元化饮食！ 步骤实在太简单所以没有拍图 制作时间：10分钟

用料

• 燕麦 6小勺
• 牛奶 250ml
• 香蕉 1根
• 蜂蜜 2勺
• 任意坚果 2把
• 巧克力碎 1小把
• 可可粉 2勺

健康轻食|香蕉巧克力燕麦粥的做法步骤

步骤 1

牛奶倒入小奶锅里加热

步骤 2

将燕麦片倒入牛奶中搅拌均匀，离火静止大概5-8分钟，充分吸收牛奶至膨胀粘稠

步骤 3

将燕麦牛奶混合物倒入碗中。倒入蜂蜜和可可粉搅拌均匀

步骤 4

上面摆上切好的香蕉片，撒上坚果和巧克力碎，就可以开吃啦！

健康轻食|香蕉巧克力燕麦粥的小贴士

可以随心所欲搭配自己喜欢的坚果；喜欢吃巧克力的可以多放点巧克力，喜欢吃香蕉的也可以多放香蕉，没有固定的量～

菜谱创建时间：2019-08-01 17:52:26