蒜蓉火龙果花

作者： 小二陶瓷家居

用料

• 火龙果花 1个
• 食用盐 3克
• 大蒜 5瓣
• 味极鲜 适量勺

蒜蓉火龙果花的做法步骤

步骤 1

大蒜切好，备用

步骤 2

洗好的火龙果花切开

步骤 3

切好备用，花朵有股淡淡的清香

步骤 4

热锅凉油，炒香大蒜米，我家用的是不粘锅，火龙果花有点粘液，尽量选用不粘锅，要不容易粘。

步骤 5

超一分钟加盐，继续翻炒大概两分钟加味极鲜，翻炒半分钟就可以了

步骤 6

装盘出货，味道极好

蒜蓉火龙果花的小贴士

火龙果花处理的时候把尾部切掉，中间有跟黄色的花蕊，味道特别好

菜谱创建时间：2019-07-31 19:52:21