准备好带皮鸡腿肉。店里用的是三黄鸡,我今天买的是土鸡,并且由老板代工切好。(因为我不敢剁鸡肉,大家自己操作也要注意安全,别切到手。)
鸡肉用:盐,味精(不喜欢味精的可省略),白胡椒粉,料酒,蜂蜜,姜丝,花椒,八角腌制30分钟左右。
1️⃣锅内烧沸水,下鸡肉煮5~10分钟至八成熟,捞出。 2️⃣平底锅入油,煎鸡肉至微微金黄,捞出备用。
手撕包菜,锅入油,将包菜炒至断生,脆口的程度就可捞出,铺在盘底。
1️⃣调汁:陈醋3勺,生抽2勺,老抽0.5勺,蜂蜜1~2勺,白糖,清水。(味道可根据个人喜酸或喜甜调整,勺子是吃饭用的陶瓷饭勺。) 2️⃣锅入少油,加入2,3颗冰糖炒出糖色,下红剁椒翻炒,倒入刚调制的酱汁,让锅气激发下味道。调汁完成。
将鸡肉铺在生菜上,最后淋上酱汁。可用葱花,青尖椒,或香菜摆盘装饰,没有可省略。铛铛~完成!太美味!
南京大排档的鸡肉是经烤制和油炸的,家庭版可以选择煎制更健康。 处理鸡肉还有个方法,直接用烤箱烤熟。 最后,哪位厨友知道让鸡皮酥脆,但鸡肉嫩得入口即化的方法~知道的话分享下~~虽然成品味道相当不错,但和店里比,口感有点区别滴~~