烤南瓜

作者： 温室里的老皮芽子

恶魔贝贝🎃，用烤的方法，味道超级棒👍 南瓜营养价值极高，富含蛋白质、糖类、纤维素、胡萝卜素、维生素Ｃ以及人体必需的微量元素等。

用料

• 贝贝南瓜 1个
• 黄油 1小片
• 椒盐 适量

烤南瓜的做法步骤

步骤 1

烤盘上铺锡纸，贝贝南瓜，黄油，椒盐（可放可不放）

步骤 2

南瓜洗净切块，掏瓤，放一小粒黄油，放烤盘上摆好

步骤 3

烤箱预热5分钟，上下火烤20分钟

步骤 4

我用的最简单的那种烤箱，只有上下火和时间那种

步骤 5

烤好后用隔热手套端出，根据自己口味撒或不撒椒盐 口感真的很好，比蒸和煮的都好

步骤 6

我们一般是当晚餐，再配上一碗绿豆莲子百合粥，很养生的，哈哈😄😃😊☺😝

步骤 7

朋友们说这个盘子好看😂😂

烤南瓜的小贴士

黄油没有也可以不放，我是觉得放了香

菜谱创建时间：2019-07-30 12:54:23