第一步,把牛腩或牛肋条或者筋头巴脑切好,用开水焯好,高压锅压熟备用。筋头巴脑的话时间要长一些因为有蹄筋之类不好熟。我自己这次用的是上次压力锅压好的筋头巴脑,没用完,一半连汤一起冻在冰箱了。
步骤图反了,牛肉弄好后,根据用量我用了两个很大的番茄切成丁,锅里下少量油,倒入蕃茄丁煸炒
煸炒出汤,番茄丁也差不多半熟倒入炖好的牛肉和汤(我倒入的是冷冻的筋头巴脑,自带汤不需要另外加汤)放入切好的姜片,倒入冰糖或白糖,因为有番茄所以糖的量要稍微大些,脱酸。生抽,盐,炖肉料。大火烧开,中火炖。汤水适量添减。
可以提前下些香菇片,洋葱片什么的,味道提前尝一下,最后倒鸡精,牛肉入味后汤泛红倒入火锅的锅,即可食用。
先吃肉,然后再涮菜,真心特别好吃😋😋😋而且做法简单。特别适合招待五六位朋友一起吃。简单又不失体面。✌️✌️✌️,最主要是好吃又有营养
牛肉选择上我推荐牛腹肋条或筋头巴脑,牛腹肋条长得丑但是肉质非常软嫩特别适合孩子吃。筋头巴脑连筋带肉也是我家最喜欢的