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豆腐巧克力坚果布朗尼的做法

豆腐巧克力坚果布朗尼

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作者: Tangerine_cat
Tangerine_cat
布朗尼一直是我的几大最爱之一(毕竟是可可味)用豆腐来制作也是受到了很多个博主的启发,豆腐是低卡高蛋白的好食材,因为家里刚好有爸爸做好的豆腐,味道非常温和,完全没有豆腥味也没有焦糊味。最后成品弹性惊人,像一块海绵。吃起来非常满足。坚果和果干的加入丰富了口感和营养。是我自己的低糖无油版本,大家可以根据需要使用不同的甜味剂和添加量。

用料

豆腐巧克力坚果布朗尼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腰果于烤箱中层160摄氏度烘焙10~15分钟。时间不一定,烤到有香味有一点焦黄色即可,注意观察,不要过度!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打散,豆腐用搅拌机打成泥状,用打蛋器混合均匀

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

耐心混合。这个地方和做提拉米苏时混合蛋液与奶油芝士非常像,因为豆腐已经打成了奶油芝士状。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黑巧克力切碎,烤过的腰果仁切碎。千万不要像这样一起切,巧克力会融化……当然如果你用熟制腰果就无所谓了……腰果和巧克力都可以适当保留大颗粒,成品中口感会更好。巧克力会在嘴中化开,比蛋糕体部分更浓郁。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

坚果可以增加蛋糕的香味。杏仁粉也是可以的。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

果干切碎,如图是未切碎的大颗粒。因为我们用果干来代替甜味剂,所以尽量切碎。你也可以额外使用一些来增加口感层次。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入低粉、玉米淀粉、小苏打、盐。实际上面粉部分哪一种粉都可以,但注意不要过度搅拌起筋(一般不会)。每个人对布朗尼的偏好都不同,粉量多吃起来口感更接近蛋糕,粉量少更接近布丁,我喜欢湿润且绵软的蛋糕口感。需要注意,全麦粉吸水性较强,也许需要增加液体量。小苏打尽量在入炉前添加,并搅拌均匀(小苏打易受热分解)布朗尼本来不需要膨胀,但是我担心豆腐可能有酸味,加入少量小苏打中和。如果你喜欢密实的布朗尼,也可以不添加。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

模具刷上一层椰子油。(椰子油本身有香味,且熔点低,容易附着在模具上并且很均匀。其他油也可以,但是尽量不要用有浓烈气味的油)将混合物倒入模具,在台面上震出空气,表面平整后,铺上你喜欢的装饰物。麦片应选用即食的。如果是水果片,注意可能会渗出水分。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱中层170度20分钟左右,烤熟(叉子插入取出没有痕迹)即可。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出乎意料的是,用豆腐做出来之后非常有弹性,略微膨胀不会回缩。本来以为豆腐是起到奶油芝士的作用,没想到让它有了布丁的感觉。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

由于豆腐的加入非常非常q弹!内部呈蜂窝状,质感有点像蜂巢糕。甜味比较轻,果干和坚果丰富了口感。我觉得已经可以了。冷却以后仍然保持同样的口感。冷热吃都不影响口味。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

没有豆腥味。因为是我爸做的豆腐_(:з」∠)_

豆腐巧克力坚果布朗尼的小贴士

如果用的豆腐偏酸,可以先在开水中加少量苏打,把豆腐放进去汆水,拿出来晾凉再打碎使用

菜谱创建时间:2019-07-29 14:11:39
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