营养健康【三色炒虾仁】鲜香美味不打折!

作者： 居易云夕

鲜滑爽口的三色炒虾仁，操作简单易上手，颜值也高，营养价值高，是日常或待客的好选择！ 营养搭配，不长肉!!!可以当健身餐喔~

用料

• 虾仁 200克
• 胡萝卜 适量
• 玉米 适量
• 黄瓜 适量

营养健康【三色炒虾仁】鲜香美味不打折!的做法步骤

步骤 1

胡萝卜和黄瓜切小块

步骤 2

加入老抽少许、生抽一勺、盐少许、料酒1勺、淀粉1勺、花椒粉少许， 搅拌均匀腌制5分钟

步骤 3

将腌制汁液倒掉

步骤 4

起锅烧油炒虾仁至变色盛出备用。

步骤 5

将玉米，黄瓜和胡萝卜翻炒均匀

步骤 6

断生加入虾仁，加少许盐和生抽

步骤 7

装盘食用啦~

营养健康【三色炒虾仁】鲜香美味不打折!的小贴士

1.黄瓜去皮会更加嫩喔⊙ω⊙

菜谱创建时间：2019-07-29 14:01:54