胡萝卜鸡胸肉

作者： 居易云夕

健康低脂，操作也很简单~ 胡萝卜，原产于亚洲西南部，现中国各地广泛栽培，二年生草本，根作蔬菜食用，并含多种维生素及胡萝卜素，具有补肝明目，清热解毒的功效，可以用于贫血、感冒、便秘、高血压等。 言而总之，多吃胡萝卜有益健康~

用料

• 鸡胸肉 1块
• 胡萝卜 2根
• 大葱 适量根
• 小葱 适量
• 各种调料 适量

胡萝卜鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切块，放耗油、老抽、生抽、盐、鸡精、胡椒粉、香油等搅拌均匀腌制一会待用。

步骤 2

蒜切块，葱切小，胡萝卜也切小块备用。

步骤 3

鸡胸肉炒至变色时放入胡萝卜🥕此时可以加入少量水，以免造成粘锅炒糊。

步骤 4

断生时加入食盐。

步骤 5

放入切好的大葱和小葱。

步骤 6

装盘食用!

胡萝卜鸡胸肉的小贴士

1.腌制鸡胸肉时调料可以按照自己口味来。

菜谱创建时间：2019-07-27 13:48:05