将所有材料称量好分装备用。
洗净贝贝南瓜,大力削去它的头盖骨顶盖~挖出它的五脏六腑瓜瓤,用勺子稍挖些南瓜出来,否则瓜肉太厚装不下太多芝士糊。
挖出的多余南瓜肉蒸熟后用漏勺过筛备用;熟蛋黄捏碎过筛备用。
奶油奶酪室温软化后加入木糖醇,用打蛋器打到顺滑无颗粒状态。加入一个鸡蛋,用打蛋器搅打至与奶酪完全混合后再加下一个鸡蛋搅打。(鸡蛋要一个一个加~)
依次加入柠檬汁—玉米淀粉—牛奶—朗姆酒,搅打均匀(每加入一种材料都需搅打均匀后再加入下一种材料),把搅打好的芝士糊分成两份。这时候开始预热烤箱,上下火160度。
将过筛后的蛋黄泥和南瓜泥分别与两分芝士糊混合搅拌均匀。将蛋黄芝士泥—南瓜芝士泥分别倒入两个贝贝南瓜中(蛋黄芝士下层,南瓜芝士上层)。
将两个南瓜放入烤箱中下层,160度60分钟,180度5分钟。
烤好的南瓜芝士自然放凉后放入冰箱冷藏3小时以上,口感更佳哦!
我的公众号:小鱼的轻食厨房。快来和我一起愉快享瘦吧~
把糖换成木糖醇,再也不怕胖了~这里已经是减糖配方了,不建议再减少糖的用量。朗姆酒没有的话就不放~ 最后调到180度烤5分钟是为了上色,我做的成品最后烤了10分钟有点糊了,这里根据自家烤箱温度调节。 生南瓜比较硬,切的时候要小心哦~