超快手 零出错 的干煸花菜

作者： 崔ccccccc

用料

• 花菜 适量
• 蒜 瓣
• 葱 2根
• 盐 看口味
• 酱油 少许
• 大红椒 1个
• 孜然粒 灵魂调味

超快手 零出错 的干煸花菜的做法步骤

步骤 1

花菜泡水，洗净，去掉根部，摘成小朵～辣椒洗净去籽切长条～

步骤 2

锅中倒油 稍多一些，放花菜，干瘪到有微微金黄，头部稍微焦黄也没关系。此步骤容易被油溅到，请注意安全

步骤 3

放辣椒，再翻炒，差不多都熟了后放入适量的盐、老抽和孜然

步骤 4

放入葱段再翻炒一下，即可出锅

超快手 零出错 的干煸花菜的小贴士

一定不要用水，比如花菜过水焯或者加水闷都不要，不然花菜会软趴趴的 可以在放花菜之前前加入五花肉，煎出油～超好吃，就是会太长胖了

菜谱创建时间：2019-07-28 11:46:53