茄子,西红柿,洋葱茄丁,蒜切沫,香菜切成自己喜欢大小即可。
锅中加入适量油烧热,不喜欢太油的我放的油比较少,根据个人口味调整。
加入洋葱,蒜末炒香后加入西红柿丁炒出汁加入两勺豆瓣酱,翻炒均匀,加入茄子丁,翻炒均匀后加入酱油适量,翻炒均匀后加入清水。继续翻版。
把炒好的茄丁盛入碗中。
锅中加入水烧开煮面条,面条煮好盛入碗中,加入适量的4加入面汤,加入适量的香菜点缀。可以开始吃了。
不喜欢茄子可以放自己喜欢的蔬菜。因为放了豆瓣酱了就没有再放盐,少盐少油更健康不是。不喜欢辣可以用海天原味黄豆酱。我做的是两个人的量,多少可以根据饭量和人的多少做些调整。