海参山药排骨汤

作者： 梨冬Veronica

熬夜，调理身体，日常都可以喝。此为一人份量。若多人食，可成倍增加食材。

用料

• 排骨 200克
• 铁棍山药 1/4根
• 海参 2条
• 红枣 4颗
• 枸杞 1小撮
• 薏米 一小撮
• 盐 适量

海参山药排骨汤的做法步骤

步骤 1

准备好食材，加一碗半清水，放入电饭锅“煮汤”功能2小时。

步骤 2

煮好后，撇去浮油，加适量盐即可。

步骤 3

营养满满。

海参山药排骨汤的小贴士

若上火，可将红枣去核，煲出来的汤没那么燥火。因为我是一人食，量不大，我只放一碗半的水，煲出来的汤才好喝。

菜谱创建时间：2019-07-24 13:33:06